人的一生匆匆三万多天,
即使生活再累,工作再忙,
我们也要好好爱自己,
让生活具有仪式感!
仪式感能够带给我们“满满的惊喜”
而这些惊喜来自于
我们对生活的热爱,
来自于对健身的热爱,
对美好生活的追求!
闹中找到一处安静-野狮读书吧!让身心放松!
通过健身释放压力
通过读书让自己独处静心!
走进野狮健身
开始一场活力运动
走进野狮读书吧
来一次心与心的心灵对话。
高尔基曾说过这样一段话“我读书越多,书籍就使我和世界越接近,生活对我也变得越加光明和有意义。”
闹中找到一处安静-野狮读书吧!让身心放松!
研究表明:
休息同训练一样重要
休息对运动表现至关重要
运动会导致身体发生变化,
例如肌肉组织衰竭,
能量存储(肌肉糖原)枯竭以及液体的流失。
强训练之后的休息
可以让你的身体将具有
惊人的自我照顾能力。
经过健身的锻炼后休息可以自然地进行修复和恢复过程。
恢复可以使身体补充能量,
存储并修复受损的组织。
闹中找到一处安静-野狮读书吧!让身心放松!
健身是一种健康的生活方式,
它不仅能带你释放一整天积郁的疲惫压力,
更能帮你快速进入工作状态。
当身体得到释放后寻找一处舒适且安静的环境,
让身体得到完全放松。
运动过后静态的独立空间,
野狮书吧就像沙漠中的一个绿洲!
一草一木一空间,
透光天窗的自然光,
温柔的照在知识的海洋中。
阅读环境下的书香气息,
为你提供休息的港湾,
助力你的身体身心补充能量,
存储并修复受损的组织。
带你走进知识的海洋,
助你开启美妙的生活之旅。
此时的你
是否又在熬夜加班,
还是坐在电脑前,
苦思着疫情加重,
最近生活的压力,
而愁眉不展。
或者觉得秋天来了,
秋天是收获的季节,
需要一些改变,
需要来一场健身,
需要一些自己独处。
改变自己,
你会发觉流暗花明又一村。
来一场邂逅,
来一场健身运动,
让身体得到释放,
让身体得到放松,
和我们一起修炼。